Keto diyeti, yüksek yağ içeriğine sahip düşük karbonhidratlı bir diyettir. Düzgün bir şekilde oluşturulan bir keto diyet menüsü, sağlık, arıza ve açlık duygularına önyargılar olmadan, eğitim almadan oldukça kısa bir sürede kilo vermeye yardımcı olacaktır.
7 Mayıs 2025
